桃李SQHOOL全新原創日語Podcast．專為台灣人製作的日語學習廣播節目
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本集內容簡介：
大家平常有在運動的習慣嗎？在防疫期間的運動模式有什麼影響或是改變呢？今晚一樣由在台北的ゆかりんさん與暫時回北海道的なかちゃん來分享他們都是怎麼運動的喔！

【今晚來點老師沒教的日式閒聊】簡介
本單元是由三位在台灣留學中的日本大學生來分享她們在台灣與日本生活日常的所見所聞，每集是由兩位日本人輪流組合，就像普通朋友般的閒聊，到底一般跟日本的朋友聊天時，用的字跟說話的內容要怎麼拿捏才不會太熱情或是太冷淡呢？日本人來台灣時有體驗到什麼樣有趣的文化衝擊呢？讓我們來聽聽她們怎麼說。

単語

1.リモート【remote】：遠距離的。
2.普段(ふだん)：平常、平時。
3.そもそも：本來。
4.たまたま：偶然。
5.ユーチューブ【YouTube】：網路影音分享平台。
6.軽く（かるく）：稍微、做一點。
7.筋トレ＝筋力(きんりょく)トレーニング【training】：肌肉訓練。
8.継続（けいぞく）する：持續做。
9.ちょっとずつ：一點一點地、稍微地。
10.ぼちぼち：慢慢地、漸漸地、一點一點地。
11.気が向く（きがむく)：心血來潮、有想要做的心情。
12.効果(こうか)：效果、成果。
13.腹筋(ふっきん)：腹肌。
14.～をメイン（main）で／に：以～爲中心、主要～。
15.鬼（おに）の～：魔鬼式～。
16.きつい：很累、很辛苦、很難受。
17.(お腹が)締まる(しまる)：(腹部)健壯、結實。
18.引き締まる(ひきしまる)：緊繃、緊緻。
19.警戒態勢(けいかいたいせい)：(因應疫情而升高的)警戒狀態。
20.３駅分（えきぶん）：（走路）３個車站分（的距離）。
21.ウーバーイーツ【Uber Eats】：餐飲訂購外送網路平台。
22.どうしようもない：無可奈何、毫無辦法。
23.多少(たしょう)：多少有些~、稍微~。
24.不健康(ふけんこう)：不健康、不健全。
25.万歩計(まんぽけい)：計步器。
26.アプリ（＝アプリケーション【application））：APP。
27.鈍る(なまる)：變得遲鈍、笨拙。
28.体育(たいいく)：體育。
29.貴重(きちょう)な：貴重的、珍貴的。
30.限定公開(げんていこうかい)：限定期間公開。
31.実技(じつぎ)：實際操作、實際技術。
32.緩い(ゆるい)：寬鬆、鬆懈、不嚴格。
33.ウォーキング【walking】：步行、散步。
34.ランニング【running】：賽跑。
35.サイクリング【cyclin】：自行車運動。
36.チャレンジ（challenge）：挑戰。
37.ライン（line）：線。在這會話裡指捷運線。
38.自粛期間(じしゅくきかん)：(因應疫情期間而有的)自我約束期間。
39.有酸素運動(ゆうさんそうんどう)：有氧運動。
40.自己肯定感(じここうていかん)：自我肯定的感覺。
41.コメント【comment）欄（らん）：留言區。
42.励まし合う（はげましあう）：互相鼓勵。
43.モチベ＝モチベーション【motivation】：動機、動力、積極性。
44.エクササイズ【exercise】：訓練、運動。
45.スイッチ【Switch】：任天堂所出的家用遊戲機。
46.売り切れ(うりきれ)：賣完、售罄。
47.怠ける(なまける)：怠惰、偷懶。
48.磨き(みがき)：磨練、鍛鍊。
49.自粛（じしゅく）：自我約束、律己。
50.免疫(めんえき)：免疫。

文法