桃李SQHOOL全新原創日語Podcast．專為台灣人製作的日語學習廣播節目

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みなさん、こんにちは。桃李スクールのモリです。
今日は日本の「冬至」について、お話します。
「冬至」は1年で夜がいちばん長くなる日ですね。今年は12月21日です。
台湾では「湯圓」を食べますが、日本でもこの日に食べるといいと言われている食べ物や、そのほかの習慣があります。地方によっても少し違いますが、一般的なものを簡単にご紹介してみます。単語メモを参考にして、次の質問の答えを考えながら、聞いて下さい。

質問
Q１：日本では冬至に何を食べますか？それはどうしてですか？
Q２：ほかに、日本では冬至に何をしますか？それはどうしてですか？
では、始めます。

日本の冬至の習慣
日本で冬至に食べるものの代表はかぼちゃです。かぼちゃはビタミンEなどの栄養が豊富で長く保存できますから、野菜が少なくなる冬でも食べられます。寒い冬を元気に過ごせるように、と食べられたようです。また、明治時代の頃からの少し新しい習慣では、最後に「ん」がつく物を食べると「運がよくなる」と言われています。大根や銀杏、にんじんなどです。ちなみにかぼちゃは「なんきん」という別の読み方もあるので、これも当てはまりますね。
そして、もう一つ、冬至にゆず湯に入ると、1年間風邪をひかないと言われています。
「ゆず湯」というのは、お湯の中に柚子を入れたものです。日本の柚子は台湾のものとは違って、レモンぐらいの大きさです。この習慣は、12月の「冬至」と、病気を治すためにお湯に入る「湯治」という言葉が同じ発音であることから、語呂合わせで、江戸時代のお風呂屋さんが始めたという説があります。ゆず湯に入ると血行がよくなり、ビタミンＣも多いので、美肌効果も期待できます。さらに香りが強いことから、厄除けの意味もあったそうです。元気に冬を乗り切るために役に立ちそうですね。
 

では、質問の答えです。
Q１：日本では冬至に何を食べますか？それはどうしてですか？
          →かぼちゃです。野菜が少なくなる冬まで保存できるし、栄養が豊富ですから。
Q２：ほかに、日本では冬至に何をしますか？どうしてですか？
          →ゆず湯に入ります。冬至の日に入ると風邪をひかないと言われているからです。
 

翻訳
日本的冬至習俗
在日本，冬至時節一定會吃的代表性食物是南瓜，南瓜富含維他命E又可以長時間保存，因此在蔬菜量較少的冬季也能吃得到，讓人可以充滿元氣地度過寒冷的冬天。之後，約從明治時代開始則出現了較新的習俗，有一種說法是：如果吃了名稱最後是有「ん」的食物，就會「運氣變好」，比如說菜頭(大根[だいこん])、銀杏(銀杏[ぎんなん])、紅蘿蔔(人参[にんじん])等等。順帶一提，在日本南瓜又另有「南京[なんきん]」這個別名，所以也算是符合這個習俗吧。
此外，還有另一件習俗，那就是據說在冬至泡柚子浴的話，一整年都不會感冒。
而所謂「柚子浴」，就是在泡澡的時候把柚子放在熱水中。日本的柚子和台灣有些不一樣，大約是像檸檬一般的大小。有一說這項習慣，是因為12月的「冬至[とうじ]」這個詞，與為了治療疾病而泡熱水澡的「湯治[とうじ]」的發音是一樣的，這取其諧音而來的說法，據說是從江戶時代的澡堂開始流傳出來的。泡柚子浴可以促進血液循環、同時又富含維他命C，相信會有不錯的美膚效果。除此之外還有相當濃厚的香氣，其實也有點消災除厄的意味在。這麼一來，對於充滿元氣地度過冬天似乎也是挺有幫助的呢。

いかがでしたか？冬至の頃に日本へ行く機会があったら、ぜひ近所のお風呂屋さんや温泉へ行ってみてください。ゆず湯を体験できると思いますよ。
それでは、今日はこのへんで。ご清聴ありがとうございました。

単語
1.冬至（とうじ）
2.食（た）べるといい：吃比較好
3.～と言（い）われている：據説
4.地方（ちほう）
5.かぼちゃ：南瓜
6.ビタミン：維他命
7.栄養（えいよう）：營養
8.豊富（ほうふ）
9.保存（ほぞん）：保存、儲存
10.過（す）ごせる：能過得～
11.明治時代（めいじじだい）：1868～1912年
12.～の頃（ころ）：～左右
13.最後に「ん」がつく物：最後一個字是「ん」的東西
14.運（うん）がよくなる：運氣變好
15.大根（だいこん）：菜頭
16.銀杏（ぎんなん）
17.にんじん：紅蘿蔔
18.ちなみに：順便一提
19.当（あ）てはまる：符合、適用
     例：「この条件にあてはまる人材を探しています。」
             （我們在找符合這項條件的人材）

20.ゆず湯（ゆ）：把柚子放在洗澡水裡
21.～というのは…です：叫～的［N］就是…。要說明單字的意思時使用。
     例：「最近よく聞く『3密(みつ)』というのは『密集(みっしゅう)・密閉(みっぺい)・密接(みっせつ)』のことです。」
    （最近常聽到的『3密』就是『密集・密閉・密接』的意思。）
22.お湯（ゆ）：洗澡水
23.大（おお）きさ：大小
24.習慣（しゅうかん）
25.湯治（とうじ）：温泉療法、爲了治病而泡澡
26.発音（はつおん）
27.語呂合わせ（ごろあわせ）：諧音
28.お風呂屋（ふろや）さん：公共澡堂
29.説（せつ）：說話
30.血行（けっこう）：血液循環
31.美肌效果（びはだこうか）
32.期待（きたい）・さらに：更、並且
33.香（かお）り：香味
34.厄除け（やくよけ）：驅邪、消災
35.乗（の）り切（き）る：渡過～
36.役（やく）に立（た）つ：有用
37.［V－ます形］そうです：看來有可能～
38.近所（きんじょ）：附近、鄰居
39.体験（たいけん）